Self-assessment for Students pt 1Capítulo 12Capítulo 23Capítulo 34Capítulo 45Capítulo 5 Capítulo 1: Compreender a bagagem negativa: impacto nos alunos e educadores do EFP.(Obrigatório)123456A minha experiência anterior limita-me no processo de me integrar bemConsigo identificar as causas dos problemas que tenho ou das emoções que sintoSou capaz de compartilhar os meus problemas com uma pessoa em quem confioReconheço que sou apreciado pelos outros Capítulo 2: Mudança de atitudes existentes em relação à inclusão e ao empoderamento.(Obrigatório)123456Sinto-me capaz de ultrapassar as barreiras à minha aprendizagemA escola confronta atitudes negativas em relação à inclusãoSinto que existe uma cultura aberta e inclusiva na escola Capítulo 3: Adotar o Poder da Colaboração: A Força da Abordagem do “Nós”.(Obrigatório)123456Sei como pedir ajuda quando necessárioSou capaz de conversar com o meu professor sobre a melhor abordagem de me oferecer o material do cursoOs meus pais/encarregados de educação estão ativamente envolvidos no meu percurso na escolaSinto-me apoiado pelas pessoas que me rodeiam Capítulo 4: Capacitar os jovens através da mentoria.(Obrigatório)123456Consigo identificar os meus objetivosAprendo com os meus errosSei quais são os meus pontos fortes Capítulo 5: Metodologia SCREAM!: Capacitar os alunos a abandonarem a bagagem negativa e a prosperarem no EFP.(Obrigatório)123456O meu professor não só pergunta quem eu sou, mas também como me sinto em casaO meu professor diz-me sempre exatamente o que fazer e como fazerO meu professor permite-me aprender de diferentes maneiras e sabe o que preciso para alcançar resultados de aprendizagemTodas as pessoas carregam alguma bagagem consigo. Parte da bagagem é positiva e parte negativa. Para ajudá-lo a reconhecer, aceitar e obter ajuda sobre como superar a sua bagagem negativa, aqui estão algumas ideias e dicas: • Autorreflexão. Pode começar por tomar notas sobre as suas experiências, pensamentos e emoções. Este processo pode ajudá-lo a obter dicas sobre as causas dos seus desafios. • Tente descrever os seus sentimentos por escrito ou por meio de um processo artístico (desenho, ou outro) se a comunicação verbal for difícil para si. • Considere conversar com um conselheiro ou terapeuta que lhe possa dar orientação na identificação das causas mais profundas dos seus problemas e emoções. A ajuda profissional pode oferecer informações valiosas e estratégias para conseguir lidar com as mesmas. • Participe em grupos de apoio ou sessões de terapia de grupo com outros jovens, para que possa interagir com colegas que enfrentam problemas semelhantes. Compartilhar experiências em grupo pode ajudar a normalizar os seus sentimentos. Para saber mais sobre como identificar a bagagem que pode afetar o seu sucesso educacional, convidamo-lo a ler o Capítulo 1 do manual S.C.R.E.A.M!Bom trabalho. As suas respostas mostram que é capaz de analisar criticamente os seus pontos fortes e fracos. Caso sinta que há áreas onde deseja aprofundar o seu conhecimento sobre como obter uma compreensão mais profunda da bagagem negativa e como identificar a bagagem negativa, convidamo-lo a ler o Capítulo 1 do manual S.C.R.E.A.M!É quase impossível superar sozinho a bagagem negativa. E, enquanto aluno, nunca deveria ter de fazê-lo sozinho. Procure alguém em quem possa confiar; essa pessoa pode ser um professor, um mentor, um orientador ou um colega. Fale com eles abertamente sobre o seu passado e o que o preocupa. Além de conversar com alguém em quem confia, seguem-se outras dicas e sugestões sobre como pode superar parte da sua bagagem negativa: • Fale com alguém em quem confia • Dê pequenos passos para mudar comportamentos • Defina pequenas metas para mostrar progresso e conquistas • Denuncie casos de discriminação • Desafie atitudes negativas • Dê feedback à escola (voz do aluno) • Feedback dos colaboradores (Voz do pessoal) “Dê feedback à escola”. Para saber mais sobre como o apoio de outras pessoas pode capacitá-lo e ajudá-lo a superar a sua bagagem negativa, convidamo-lo a ler o Capítulo 2 do manual S.C.R.E.A.M!Fantástico. As suas respostas mostram que se sente fortalecido e recebe o apoio de colegas e educadores. Caso existam áreas em que queira aprofundar os seus conhecimentos sobre como capacitar outras pessoas e apoiar a inclusão na sua escola, convidamo-lo a ler o Capítulo 2 do Manual S.C.R.E.A.M! No capítulo 2 do manual SCREAM falamos sobre a importância da inclusão e como encontrar a pessoa certa pode capacitá-lo, enquanto aluno, a ter sucesso nos estudos. Para se familiarizar sobre este capítulo: link para o capítulo 2 Se sente que está a ter dificuldades, lembre-se de que não precisa de enfrentá-las sozinho. Procurar alguém com quem possa conversar e compartilhar as suas preocupações fará com que tudo pareça muito mais leve. Aqui estão algumas dicas sobre como pode aproveitar o poder da colaboração: - Fale com os seus pais sobre as expetativas que tem relativamente à forma como eles o podem apoiar - Fale sobre o seu desafio/problema ou situação com uma pessoa em quem confie. - Se quiser falar anonimamente com uma pessoa, existem outras organizações que pode contactar: - Tente ter uma "conversa individual" com o professor com quem tem problemas. - Fale com o seu mentor sobre a forma como aprende melhor e veja se ele/ela o pode ajudar a falar com esse professor, em particular. - Fale com os seus pais sobre a forma como aprende melhor e pergunte-lhes se o podem apoiar, de alguma forma. - Diga aos seus pais/encarregados de educação o que significa para si sentir-se apoiado por eles. Pergunte-lhes como gostariam de o ajudar. - Pense se há alguém, para além dos seus pais/encarregados de educação, que faça ou possa fazer parte do seu grupo de apoio. - Crie o seu próprio círculo de confiança/grupo de apoio. - Diga às pessoas que o rodeiam que não se sente apoiado por elas. - Pergunte a si próprio quem é importante para si e porquê, e depois diga-lhes. - Pergunte a si próprio como é que as pessoas à sua volta o podem apoiar e depois diga-lhes. Para saber mais sobre a importância da abordagem NÓS, convidamo-lo a ler o Capítulo 3 do manual S.C.R.E.A.M!Maravilhoso. As suas respostas mostram que tem o apoio necessário na sua vida. Se gostaria de oferecer algum apoio e orientação aos seus colegas, convidamo-lo a ler o Capítulo 3 do manual S.C.R.E.A.M!A colaboração é a chave para o sucesso no estudo e na vida, em geral. Encontrar alguém que possa apoiá-lo e orientá-lo quando enfrentar obstáculos não tem preço. Essa pessoa pode ajudá-lo a definir estratégias que o ajudarão a ganhar confiança, autoconsciência e competências necessárias para começar a livrar-se da sua bagagem negativa e abraçar as possibilidades ilimitadas que não apenas o EFP, mas a vida em geral, lhe oferece! Mesmo que o apoio de outras pessoas seja importante, também pode ajudar-se a si próprio. Seguem-se algumas dicas e ideias sobre como o fazer. • Faça estas perguntas a si mesmo para ajudá-lo a identificar os seus objetivos: • O que é importante para mim neste momento? • O que quero alcançar? • Em que áreas desejo trabalhar? • Descreva a sua situação perfeita • Descreva o seu 10/10 • Se falhar, e todos nós falhamos, por vezes, não se concentre apenas na emoção negativa, mas veja isso como uma oportunidade de aprender, desenvolver e crescer. É uma de suas experiências de vida. Se perceber que algo não está a funcionar, sente-se e analise a razão pela qual não está funcionar e veja se pode mudar alguma coisa para que funcione. • Encontre um professor, coach ou alguém em quem confie para perceber quais os seus pontos fortes; isso vai ajudá-lo a alcançar os seus objetivos • Aqui está um link que pode usar para avaliar melhor os seus pontos fortes: VIA Pesquisa de Forças de Caráter e Relatórios de Caráter | Instituto VIA Para saber mais sobre como a orientação pode apoiá-lo no desenvolvimento dos seus pontos fortes, convidamo-lo a ler o Capítulo 4 do manual S.C.R.E.A.M!Incrível! As suas respostas mostram que tem alguém que pode orientá-lo para desenvolver ainda mais as suas competências e pontos fortes. Se gostaria de se tornar um mentor e dar apoio e orientação aos seus colegas, convidamo-lo a ler o Capítulo 4 do manual S.C.R.E.A.M!Lembre-se de que é único e tem os seus próprios estilos e preferências de aprendizagem individuais. Lembre-se de que os seus sentimentos são os seus sentimentos e que tem sempre direito a eles. É importante que tenha alguém com quem possa conversar e partilhar assuntos Não apenas sobre coisas que acontecem na escola. Se por algum motivo se sentir sozinho, seguem-se algumas dicas sobre o que pode fazer. • Procure na sua escola alguém (pode ser outro professor, aluno, conselheiro) com quem possa conversar. Se não houver ninguém com quem se possa abrir, nem mesmo na sua família ou círculo de amigos, existem linhas de apoio para as quais pode ligar ou chats digitais para entrar em contato no seu país/região. • Leia o modelo de crescimento (por favor adicione o link para o capítulo 4.2). e faça a si mesmo estas perguntas: • Qual é o meu objetivo? • Qual é a realidade? • Quais são as minhas opções? • Como posso seguir em frente? Se quiser saber mais sobre a metodologia S.C.R.E.A.M., que é uma metodologia construída em torno destas palavras: Força (Strength), Colaboração, Respeito, Avaliar (Evaluate), Alcançar, Motivar, e como o pode ajudar a livrar-se da sua bagagem negativa, convidamo-lo a ler o Capítulo 5 do manual S.C.R.EA.M!.Excelente! As suas respostas mostram que tem uma rede a quem recorrer e que o apoia nos estudos e na vida em geral. Já pensou em fazer parte de uma rede de apoio de alguém que não tem tanta sorte? Se sim, convidamo-lo a ler o Capítulo 5 do manual S.C.R.E.A.M!.HiddenSUM Chapter 1HiddenSUM Chapter 2HiddenSUM Chapter 3HiddenSUM Chapter 4HiddenSUM Chapter 5 Δ Captcha